Что это за система Белояр, чем она отличается от других ?" - регулярно слышу такой вопрос ..
Йога, фитнес, пилатес .. много есть систем для создания своего тело, здоровья, настроения ..
Я транслирую эту систему через себя. Иногда успешно, радостно, сильно. Порой тяжело, мучительно..
Наше тело наполнено разными мышцами, те что отвечают за скорость, те что за медленное движение и оплетает каждую мышцу "фасция - плёнка такая. Во время занятий, мы Тянемся * верх, вдаль, диагональ .. и тянется именно эта фасция , интересные ощущения появляются в теле .., тепло, мурашки, холодок.., у каждого свои.
И тянутся мышцы, одна за другой соединяя и скрепляя тело силой, гибкостью, спокойствием ..
Одна женщина ( зубной доктор ) вылечела грыжу шейного отдела. Мужчина ( массажист ) справился с болями в пояснице. Один артист балета из Мариинского театра вернул себе гибкость и здоровье суставов. Женщина ( бухгалтер ) забыла про головные боли , научилась правильно выстраивать шейный отдел . Надо вспоминать, таких примеров достаточно , порой эффект происходит после занятий и люди сразу делятся ими..
